2013-12-05
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2013-12-04
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2013-06-03
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2013-05-10
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2013-05-01
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2013-04-29
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2013-04-14
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2013-04-12
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2013-04-09
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2013-04-06
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2013-04-04
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由於正在重新編寫新高中體育選修科課程參考資料,
所以暫時不會協助舉辦任何長跑講座或訓練班,
敬請原諒!
城大 / 浸大 備戰渣打馬拉松訓練班 2012 理論課內容:
第一課:跑步訓練的基礎認識
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第二課:跑步訓練理論與方法
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第三課:編訂跑步訓練計劃
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第四課:運動員營養與水分補充
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城大 / 浸大「備戰渣打香港馬拉松」講座內容及參考資料 |
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免費長跑講座:
2011-12-27: |
日出康城(領都)備戰渣打馬拉松2012講座 |
2011-12-19: |
利邦(Trinity)備戰渣打馬拉松2012講座 |
2011-11-07: |
adidas 長跑講座 |
2011-08-14: |
日出康城(領都)長跑講座 |
2011-08-12: |
香港空運貨站長跑講座(進階) |
2011-08-05: |
香港空運貨站長跑講座(初級) |
2011-07-17: |
日出康城(領都)健康跑步講座 |
2011-01-24: |
利邦(Trinity)長跑講座 |
2011-01-06: |
西門子家電長跑講座 |